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¿Quieres sentirte ágil, equilibrado
y lleno de vitalidad?

Descubre los secretos de longevidad con las terapias milenarias chinas.

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¿Te sientes irritable, DESBORDADO?

No descansas bien. ¿Te levantas AGOTADO?

¿El DOLOR DE ESPALDA te hace sentirte frustrado y LIMITA tu vida constantemente?

Entiendo cómo te sientes.

 

HE AYUDADO A MUCHAS PERSONAS COMO TÚ A MEJORAR SU CALIDAD DE VIDA.

Marisol ha sido mi profesora de Tai Chi durante 5 años, en los que he pasado de principiante a avanzado. Su habilidad al explicar conceptos difíciles de una manera sencilla y clara es una de sus virtudes. Su conocimiento va mucho más allá de la simple enseñanza de Tai Chi, es su forma de vida. Ella es una encarnación del viaje por la paz interior con el fin de lograr la influencia externa. ¡Gracias Marisol!

Tony Anagor. ktbounce.com

«Marisol llega a la profundidad de nuestro ser, traduciendo nuestro estado físico y anímico de una manera muy respetuosa y cálida.
La consulta on line es muy completa, no sólo da pautas de alimentación sino que añade hábitos saludables y consejos para un mejor bienestar general.

Glòria Vilalta. gloriavilalta.cat

«A cierta edad tenemos sobrepeso, incipiente alopecia, toques grises en el pelo y cuando practico los movimientos del método SER TAO (todo un misterio) me siento rebosante de expectativas.Como diría James B. nos deja el cuerpo y mente relajados, no agitados».

José Ramón Guil. bbzumo.com

¡Ellos también necesitaban revitalizar su salud!

¿Quieres saber cómo puedes conseguirlo?

Te mostraré las bases
para alcanzar tu bienestar.

ESTOS SON LOS TRES PILARES DEL MÉTODO DE SALUD ORIENTAL «SER TAO».

CUERPO MENTE

 Practicar una rutina diaria de ejercicios suaves coordinados con la respiración, genera energía y bienestar. Además podrás realizarla en tu casa o en la naturaleza, sin necesidad de accesorios o instalaciones.

ALIMENTACIÓN ENERGÉTICA

La energía de los alimentos es una de las bases de nuestra salud. Una alimentación más saludable aumenta nuestra calidad de vida y es uno de los mayores tesoros para alcanzar la longevidad.

VIDA TAO

Sincronizarnos con los ciclos de la naturaleza, aprender a simplificar nuestra vida, introducir hábitos sencillos y saludables, que nos motiven, desarrolla en nosotros una actitud positiva y equilibrada.

¿Cuáles son los beneficios?

Qué conseguirás con el Método de Salud Oriental SER TAO:

MEJORARÁS TU CONDICIÓN FÍSICA:

tu equilibrio, coordinación, concentración y memoria.

DORMIRÁS MEJOR:

te levantarás con más energía, dispuesto a disfrutar de un nuevo día.

Al movilizar tu cuerpo, SE ALIVIARÁ tu dolor de espalda y articulaciones.

APRENDERÁS A CONTROLAR tu estrés y ansiedad.

EQUILIBRARÁS TUS EMOCIONES:

disfrutarás más de la vida, serás más tolerante y positivo.

INCREMENTARÁS TU VITALIDAD:

al respirar y alimentarte mejor, llenarás tu cuerpo de energía.

¿Quieres saber cómo puedo ayudarte?

Este es el primer paso.

Si realmente quieres adquirir habitos más sanos y transformar tu salud, debes PASAR A LA ACCIÓN.
Te ofrezco mi ayuda y experiencia para que consigas ese estado de bienestar que te mereces.
¡Lo he comprobado con mis alumnos!

Si tienes alguna duda antes de comenzar, por favor contacta conmigo:

SERVICIOS

Si necesitas atención personalizada visita la sección «CONSULTA«. Allí podrás ponerte en contacto conmigo y hablaremos de cómo puedo ayudarte.

Si quieres iniciarte o profundizar en la práctica del Tai Chi y Qi Gong dirígete a la sección CLASES, encontrarás información detallada sobre estas maravillosas artes milenarias para cultivar la salud y longevidad.

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BLOG

Puedes seguir aprendiendo y documentándote a través de mi BLOG donde encontrarás información actualizada para aplicarla en tu día a día.

¿Quieres saber más sobre mí?

 

Hola, soy Marisol Escalera.

Soy diplomada en Magisterio, ex bailarina profesional y diseñadora gráfica.

Desde hace más de 16 años soy profesora (reconocida y registrada en el Ropec (registro oficial de profesionales del deporte) y formadora de monitores de Tai Chi, Qi Gong y Alimentación Energética.

He colaborado en numerosos proyectos de tv y canales privados. Imparto clases grupales y retiros para empresas de diferentes ámbitos.

Me dedico a la terapia individual, tanto on line como presencial. Mi pedagogía combina los beneficios del Tai Chi y Qi Gong, la conciencia corporal (feldenkrais, sotai, danza), la alimentación energética, la psicología taoísta y la acupuntura (en formación). Tengo consulta e imparto conferencias y seminarios prácticos en diversos centros.

MI CAMINO

Tras muchos años como bailarina profesional, varias lesiones me obligaron a dar un giro total en mi vida. Dirigí mi profesión hacia el diseño gráfico, donde experimenté las consecuencias de una vida sedentaria.

Entonces decidí tener una actitud más activa hacia mi salud.

Mi pasión por el MÉTODO INTEGRAL DE SALUD ORIENTAL CHINO me ha llevado a formarme con grandes maestros (Chen Xiao Wang, Liu Deming, Francesc Marieges, Montse Bradford…) y profundizar en las artes milenarias del Tai chi y Qi Gong, la alimentación energética y la filosofía de vida taoísta.

He hecho la transición al mundo digital formándome con Gonzalo de la Campa y la ESCUELA NÓMADA DIGITAL (END).

MISIÓN, VALORES Y PRINCIPIOS.

Mi propósito es potenciar tu salud, para que recuperes la calidad de vida que te mereces.
Por esto mi trabajo contigo se sustenta en 3 valores y principios fundamentales:

1. COMPROMISO PERSONAL Y PROFESIONAL.
Me implico personal y profesionalmente desde el primer momento.Tu tiempo y tu salud son esenciales para mí.

2. EMPATÍA Y ANÁLISIS PERSONALIZADO.
Desde el conocimiento de tus problemas e inquietudes, estableceremos en cada sesión, pautas de trabajo individualizado.

3. MOTIVACIÓN Y SEGUIMIENTO CONTINUADO.
Mi reto personal es darte las herramientas y motivarte en cada sesión, para que disfrutes del camino hacia tu salud y vivas con plenitud tu vida.

Bienvenido al camino de la Salud. ¡ DISFRUTARÁS DE UNA VIDA MÁS SANA Y EQUILIBRADA !

¿ Te gustaría recuperar tu salud y tu vitalidad ?

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Soy Marisol, cuéntame y te ayudo encantada.