Vida Tao
¡Bienvenido a nuestro blog, una guía especializada en las disciplinas milenarias del Tai Chi / Qi Gong y los hábitos saludables de la Medicina Tradicional China.
BENEFICIOS DEL TAI CHI Y EL QI GONG.
En un mundo donde el estrés y la ansiedad son parte de nuestra vida diaria, encontrar prácticas que promuevan el bienestar físico y mental se ha vuelto esencial. El Tai Chi y el Qi Gong son dos disciplinas ancestrales chinas que se han convertido en verdaderos caminos...
¿QUÉ ES EL QI GONG?
El Qi Gong es un arte milenario de orígen chino, aunque no se sabe con exactitud, algunos autores hablan de 4.000 años de antigüedad. Qi significa energía, aliento del ser vivo que permanece entre el Cielo y la Tierra. Gong es el trabajo, la técnica. La práctica...
LOS DIEZ PRINCIPIOS DEL TAI CHI.
Yang Chen Fu enumeró los 10 Principios de posicionamiento del cuerpo y estos fueron registrados por su alumno Chen Wei Ming en el libro Taijiquan Shu (El arte del Tai Chi Chuan) en 1925.1. LA ENERGÍA EN LA PARTE SUPERIOR DE LA CABEZA Y DEBERÍA SER SUAVE Y SENSITIVA”...
¿QUÉ ES EL TAI CHI QUAN?
El Tai Chi Quan es un arte marcial chino que pertenece, a lo que se conoce como, Nei Jia (sig. Familia Interna). El término Nei Jia se refiere a los estilos suaves o internos de las artes marciales chinas y se diferencia del Wei Jia (Familia Externa) en referencia a...
